رویال ژلی چیست؟ 10 خاصیت شگفت انگیز آن

در این مطلب، ابتدا به سوال رویال ژلی چیست پاسخ داده و سپس به بررسی 10 خاصیت شگفت‌انگیز رویال ژلی خواهیم پرداخت که می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و کیفیت زندگی شما کمک کند. از بهبود عملکرد قلبی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی، این ماده مغذی می‌تواند به عنوان یک منبع طبیعی برای حفظ سلامت شما عمل کند. بیایید با هم نگاهی به این خواص شگفت‌انگیز بیندازیم!

رویال ژلی چیست

ژل رویال، که به آن ژل سلطنتی، شاه انگبین، رویال ژل و ژل زنبور عسل نیز گفته می‌شود، یکی از مهم‌ترین و ارزشمندترین فرآورده‌های زنبور عسل است. این ماده مغذی دارای خواص بی‌نظیری در زمینه‌های درمانی، تقویتی و زیبایی است. در واقع، ژل رویال چیست و چرا این‌قدر اهمیت دارد؟ زنبور عسل این ژل را به دو منظور تولید می‌کند: نخست، ژل رویال ماده غذایی اصلی برای پرورش لاروها (نوزادان زنبور) در سه روز ابتدایی زندگی آن‌هاست و دوم، این ماده به عنوان غذای ملکه زنبور تا پایان عمر او ادامه می‌یابد.

نکته جالب اینجاست که لاروهایی که در سه روز ابتدایی زندگی خود از رویال ژل تغذیه می‌کنند، به زنبور کارگر تبدیل می‌شوند، در حالی که لاروهایی که پنج روز از این ماده تغذیه می‌کنند، به زنبور ملکه تبدیل خواهند شد. همین تغییر در مدت زمان تغذیه با رویال ژل باعث می‌شود که ملکه از نظر جثه ۴۳ درصد بزرگتر و از نظر وزنی ۶۰ درصد سنگین‌تر از زنبور کارگر باشد.

علاوه بر این، ملکه زنبور به طور میانگین در هر روز بیش از ۲۰۰۰ تخم می‌گذارد و در مقایسه با زنبور کارگر، که عمرش معمولاً چند هفته است (حدود ۶۰ روز)، می‌تواند تا ۷ سال زنده بماند. بنابراین، تغذیه ملکه از ژل رویال به طور واضح نشان‌دهنده اهمیت این ماده برای زندگی و طول عمر ملکه زنبور است. به طور خلاصه، می‌توان گفت که رویال ژلی چیست و چه تأثیری بر زندگی زنبورها دارد، به وضوح به ما نشان می‌دهد که این ماده چقدر حیاتی و ارزشمند است.

تولید ژل رویال

ژل رویال، یک ماده ژلاتینی، چسبناک و کرم رنگی است که توسط غدد حلقی زنبوران کارگر جوان، که سن آن‌ها بین ۳ تا ۱۱ روز است و مسئولیت پرورش لاروها را بر عهده دارند، ترشح می‌شود. این ژل در شاخون‌های موجود در کندو ذخیره می‌شود و بر خلاف باور عمومی، منبع تولید آن شهد یا عسل نیست. در واقع، زنبوران کارگر با مصرف شهد گیاهان یا عسل، ژل تولید نمی‌کنند؛ بلکه گرده گل عامل اصلی تولید ژل رویال است. زنبورها با مصرف گرده گل و انجام فعل و انفعالاتی بر روی آن، این ماده ارزشمند را تولید می‌کنند.

برای تولید ژل رویال، زنبورداران نوزدان یک روزه را در شاخون‌ها قرار می‌دهند تا زنبوران کارگر جوان را تحریک کنند تا در این سلول‌ها ژل رویال تخلیه کنند. پس از گذشت ۷۲ ساعت، بیشترین مقدار ژل در این سلول‌ها ذخیره می‌شود. سپس زنبوردار بعد از برداشت لاروها، ژل رویال را در ظرف‌های مخصوص ریخته و آن را ذخیره می‌کند.

بهترین زمان برای تولید ژل رویال، فصل بهار است. در این فصل، زنبور عسل به منبع غنی از گرده گل نیاز دارد تا بتواند ژل رویال با کیفیت تولید کند. فصل بهار فصل گرده‌افشانی گل‌هاست و حجم گرده در طبیعت بسیار بالا است که این شرایط را برای تولید ژل رویال بسیار مساعد می‌سازد. به همین دلیل، گفته می‌شود که باکیفیت‌ترین نوع ژل رویال، ژل بهاره است. با نزدیک شدن به تابستان، جریان شهد جای گرده را می‌گیرد و میزان ژل‌دهی زنبورها کاهش می‌یابد.

ترکیبات مهم ژل رویال

بخش عمده‌ای از ژل رویال زنبور عسل را آب تشکیل می‌دهد که حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد از این ماده را شامل می‌شود. همچنین، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها تقریباً ۱۷ تا ۴۵ درصد از وزن خشک (بدون در نظر گرفتن آب) ژل را تشکیل می‌دهند. سایر اجزاء این ماده شامل ویتامین‌ها، عناصر معدنی و چربی‌ها هستند.

کربوهیدرات‌ها و عناصر معدنی

از جمله قندهای اصلی موجود در ژل رویال می‌توان به فروکتوز، گلوکوز و ساکاروز اشاره کرد. همچنین، این ماده حاوی عناصر معدنی مهمی مانند پتاسیم، فسفر، گوگرد، کلسیم، منگنز، روی و آهن است.

ویتامین‌های ژل رویال

ژل سلطنتی همچنین منبع غنی از ویتامین‌های ضروری برای بدن انسان است. از جمله ویتامین‌های موجود در این ماده می‌توان به ریبوفلاوین (B2)، بیوتین (B7)، نیاسین (B3)، تیامین (B1) و اسید فولیک (B9) اشاره کرد که هر یک از آنها نقش مهمی در حفظ سلامتی ایفا می‌کنند.

خواص ژل رویال

ژل رویال، که به عنوان یک ماده‌ی مغذی و درمانی شناخته می‌شود، خواص زیادی دارد که به طور تجربی تأثیرات مثبت آن بر روی سلامتی انسان اثبات شده است. با این حال، لازم به ذکر است که بیشتر خواص این ماده بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی حیوانات و در محیط‌های آزمایشگاهی به دست آمده و تأثیر برخی از آن‌ها بر انسان هنوز ثابت نشده است. بنابراین، استفاده از ژل رویال به عنوان درمان قطعی برای بیماری‌های خاص باید تحت نظر پزشک انجام شود.

۱. تقویت سیستم ایمنی
یکی از خواص مهم ژل رویال، تأثیر آن بر روی سیستم ایمنی بدن است. این ماده می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و در بهبود شرایطی مانند سرطان و آلرژی‌ها مؤثر باشد. ژل رویال باعث تشکیل لنفوسیت‌های T می‌شود که وظیفه‌ی پاسخ به ویروس‌ها و سلول‌های سرطانی را دارند. وجود ترکیب HDA-10 در این ماده، عامل اصلی این تأثیرات است.

۲. تأثیر بر بیماری‌های قلبی و عروقی
ژل رویال می‌تواند با کاهش سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید خون، از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری کند. تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف این ماده می‌تواند به بهبود شرایطی مانند آنژین صدری کمک کند. همچنین، مصرف روزانه ۳ گرم ژل رویال در طول یک ماه به کاهش ۴ درصدی کلسترول‌های بد منجر شده است.

۳. خاصیت ضد دیابتی
ژل رویال می‌تواند با کاهش استرس‌های اکسیداتیو و التهاب، حساسیت به انسولین را افزایش دهد و در نتیجه کنترل قند خون را بهبود بخشد. این ویژگی می‌تواند به خصوص برای افراد دیابتی مفید باشد.

۴. تأثیر بر سیستم عصبی
این ماده همچنین به تحریک سیستم عصبی مرکزی و محیطی کمک می‌کند. مصرف ژل رویال می‌تواند به رشد نورون‌ها در مغز کمک کرده و احتمال مرگ نورون‌ها را کاهش دهد، که می‌تواند برای بیماران مبتلا به آلزایمر و پارکینسون مؤثر باشد.

۵. کاهش عوارض جانبی درمان سرطان
ژل رویال ممکن است برخی از عوارض جانبی ناشی از درمان‌های سرطان مانند شیمی‌درمانی را کاهش دهد. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که این ماده می‌تواند به طور قابل توجهی آسیب‌های قلبی ناشی از شیمی‌درمانی را کاهش دهد و همچنین از التهاب مخاط در دستگاه گوارش جلوگیری کند.

۶. تأثیر پروتئین‌های ژل رویال بر فشار خون
پروتئین‌های موجود در ژل رویال ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند. چندین مطالعه آزمایشگاهی نشان داده‌اند که این پروتئین‌ها می‌توانند به شل شدن سلول‌های عضلانی در رگ‌ها کمک کرده و در نتیجه فشار خون را کاهش دهند.

۷. تأثیرات ضد سرطانی
ژل رویال خواص ضد سرطانی دارد و اولین بار اثرات آن بر روی کودکان مبتلا به لوسمی و لنفوم حاد مورد بررسی قرار گرفت. نتایج مثبت شامل افزایش وزن و بهبود شرایط عمومی کودکان بود. با این حال، باید توجه داشت که این ماده بیشتر به عنوان مکمل مورد استفاده قرار می‌گیرد و نقش درمانی ندارد.

طبق گزارش سازمان غذا و داروی اروپا، خواص ژل رویال برای انسان در موارد زیر به طور علمی اثبات شده است:

8. بهبود عملکرد ذهنی و وضعیت روانی
ژل رویال می‌تواند به بهبود وضعیت جسمی و روانی افراد کمک کند. این اثر به‌ویژه در افراد سالخورده مشاهده می‌شود و می‌تواند به جلوگیری از بروز بیماری‌هایی مانند آلزایمر کمک کند.

9. تأثیر بر بیماری‌های قلبی و عروقی
مصرف طولانی‌مدت ژل رویال می‌تواند به بهبود بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط با رژیم غذایی کمک کرده و غلظت پارامترهای خونی مانند کلسترول و چربی را کاهش دهد.

10. افزایش عملکرد فیزیکی و تناسب اندام
این ماده بهبود فعالیت‌های بدنی و تناسب اندام را به‌ویژه در افراد سالمند به همراه دارد. به نوعی، ژل رویال به عنوان یک داروی ضد پیری شناخته می‌شود.

همچنین ژل رویال ممکن است به کاهش ریسک ابتلا به سرطان‌های مرتبط با رژیم غذایی کمک کند و به این ترتیب از سلامت عمومی فرد حمایت نماید. با توجه به خواص تأیید شده ژل رویال از سوی سازمان غذا و داروی اروپا، این ماده می‌تواند به عنوان یک مکمل غذایی با فواید قابل توجه برای سلامتی در نظر گرفته شود. با این حال، همواره مشورت با پزشک در مورد استفاده از آن توصیه می‌شود.

معرفی چند نمونه ژل رویال

در ادامه دو نوع از این ژل که میتوانید با دریافت اطلاعات بیشتر از داروخانه دکتر توکلیان خریداری کنید، بررسی میشود.

رویال ژلی مایع یورو ویتال

رویال ژلی یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها است که به افزایش انرژی جسمی، تقویت قوای جنسی و بهبود تمرکز ذهنی کمک می‌کند. این ماده ارزشمند که از شهد زنبور ملکه تولید می‌شود، به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز نقش مهمی دارد. رویال ژلی یورو ویتال آلمان، که تحت لیسانس این شرکت در داخل کشور بسته‌بندی می‌شود، به دلیل فرم مایع خود از کیفیت بالایی برخوردار بوده و نسبت به انواع قرصی سرعت جذب بالاتری دارد. هر ویال خوراکی این محصول حاوی ۲۵ میلی‌لیتر مایع است و در هر بسته‌بندی ۶ ویال موجود است. هر ویال نیز شامل ۲۰۰۰ میلی‌گرم رویال ژلی و ۸۰ میلی‌گرم ویتامین C خواهد بود.
برای بهترین نتیجه، توصیه می‌شود که روزانه یک ویال مایع خوراکی را در صبح، به صورت خالی یا با مقداری آب میل کنید.

رویال کمپلکس هلث برست آمریکا

این نمونه که در ایران بسته‌بندی می‌شود، یک مکمل کامل شامل آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ترکیبات تقویتی برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت قلب و عروق است. این محصول حاوی رویال ژلی به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش قوای جسمی و جنسی، ریشه گیاه جینسینگ که به تمرکز فکری و تقویت قوای جسمی و جنسی کمک می‌کند، و ترکیبات گرد زنبور عسل یا گرد گل، که آنتی‌اکسیدانی موثر برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی و قلب و عروق به شمار می‌رود، است.
رویال کمپلکس هلث برست به‌صورت قرص و در بسته‌بندی‌های 30 عددی عرضه می‌شود و هر قرص شامل 500 میلی‌گرم رویال ژلی، 300 میلی‌گرم گرد زنبور عسل، 60 میلی‌گرم عصاره ریشه جینسینگ و 120 میلی‌گرم موم زنبور عسل است. مصرف این مکمل به ورزشکاران در افزایش قوای جسمی و فکری، تمرکز تمرینی و بهبود عملکرد قلب و عروق کمک می‌کند. بهترین زمان مصرف این مکمل در ابتدای روز، یک یا دو عدد قرص است.

رویال ژلی تانگ فورت هلث اید انگلستان

این نمونه که تحت لیسانس این شرکت در داروسازی او پی دی فارمای ایران بسته‌بندی می‌شود، به‌صورت کپسول‌های زود جذب سافت ژل و در بسته‌بندی‌های 30 عددی ارائه می‌گردد. هر کپسول سافت ژل حاوی 1000 میلی‌گرم عصاره خالص رویال ژلی و 3 واحد بین‌المللی ویتامین E است.
این مکمل به‌دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالای خود و نقش آن در بهبود سلامت عمومی، به ورزشکاران در روند تمرینات و تمرکز کمک می‌کند. بهترین زمان مصرف رویال ژلی تانگ فورت، روزانه یک عدد کپسول سافت ژل صبح قبل از وعده صبحانه است و توصیه می‌شود از مصرف بیشتر از یک عدد در روز خودداری شود.

زمان و نحوه مصرف ژل رویال

به طور کلی می‌توان گفت که این ماده را می‌توان به چهار روش مصرف کرد:

• زیر زبانی (بهترین روش)

• خوراکی

• مخلوط با عسل

• به صورت کپسول

میزان مصرف ژل رویال بسته به هدف استفاده از آن ممکن است متفاوت باشد. با این حال، به طور کلی دز مصرفی این ماده برای بزرگسالان حدود ۲ تا ۱۰ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز است. به عنوان مثال، برای یک فرد بالغ با وزن تقریبی ۷۵ کیلوگرم، مصرف مناسب ژل رویال در حدود ۰.۲ تا ۱ گرم در روز خواهد بود.
معمولاً پیشنهاد می‌شود که مصرف ژل رویال را به صورت مداوم برای سه هفته ادامه دهید و این روند را دو بار در سال، یک بار در فصل بهار و بار دیگر در فصل پاییز تکرار کنید. این کار می‌تواند به بهره‌مندی بهتر از خواص این ماده کمک کند.

چه کسانی نباید ژل رویال مصرف کنند

در افراد دارای سابقه آلرژی و آسم، مصرف ژل رویال ممکن است منجر به بروز اسپاسم‌های تنفسی و تنگی نفس شود. همچنین، افرادی که به نیش زنبور حساسیت دارند، نباید به‌طور مستقیم از ژل رویال استفاده کنند، زیرا برخی ترکیبات موجود در نیش زنبور ممکن است در ژل نیز وجود داشته باشد. به علاوه، زنان باردار و شیرده باید تنها پس از مشورت با پزشک از این ماده استفاده کنند.

عوارض جانبی ژل رویال

هر ماده‌ی مفیدی ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. با این حال، به رغم نگرانی‌های سازمان غذا و دارو، استفاده مناسب از ژل رویال عموماً ایمن محسوب می‌شود و عوارض خاصی ندارد. تحقیقات نشان داده‌اند که می‌توان ژل رویال را در دوزهای روزانه تا 1000 میلی‌گرم به مدت سه ماه بدون مشاهده عوارض جانبی قابل‌توجه مصرف کرد.

با این وجود، ژل رویال ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک شود. این واکنش‌ها معمولاً به خود ژل رویال یا موادی که به مکمل‌ها اضافه می‌شوند، مانند گرده زنبورعسل و گرده گل، مربوط می‌شوند. اگر پس از مصرف ژل رویال علائم آلرژیک زیر را تجربه کردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید:

• کهیر

• دشواری در تنفس

• تورم در صورت، لب‌ها، زبان یا گلو

اگرچه همه عوارض جانبی این ماده شناخته‌شده نیستند، اما به نظر می‌رسد که مصرف کوتاه‌مدت ژل رویال خطر خاصی برای شما نداشته باشد. با این حال، اگر علائم آلرژیک یا موارد زیر را مشاهده کردید، باید مصرف ژل رویال را متوقف کرده و فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:

• درد معده همراه با اسهال خونی

• برونکواسپاسم (خس‌خس سینه، تنگی قفسه سینه، مشکل در تنفس)

عوارض جانبی رایج ژل رویال معمولاً شامل موارد زیر می‌شود:

خارش، سوزش یا بثورات (کهیر) پوستی هنگام استفاده از ژل رویال روی پوست.

جمع‌بندی
ژل رویال یک ماده مغذی و با ارزش است که خواص متعددی برای سلامتی دارد، از جمله بهبود عملکرد قلبی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی. با این حال، مصرف آن باید با احتیاط و به‌ویژه برای افرادی که سابقه آلرژی، آسم یا حساسیت به نیش زنبور دارند، انجام شود. توصیه می‌شود که زنان باردار و شیرده نیز تنها با مشورت پزشک از این ماده استفاده کنند. جهت دریافت اطلاعات بیشتر در مورد ژل رویال و نحوه مصرف آن، می‌توانید با پشتیبانی سایت تندرست در ارتباط باشید.

سوالات متداول
ژل رویال چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
ژل رویال می‌تواند به بهبود عملکرد قلب، تقویت سیستم ایمنی، کاهش عوارض جانبی درمان سرطان و افزایش انرژی کمک کند.

آیا ژل رویال عوارض جانبی دارد؟
در صورت مصرف صحیح، معمولاً ایمن است؛ اما ممکن است در برخی افراد واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند. بنابراین، افرادی که به نیش زنبور حساسیت دارند باید از مصرف آن خودداری کنند.

چگونه می‌توان ژل رویال را مصرف کرد؟
ژل رویال را می‌توان به صورت زیر زبانی، خوراکی، مخلوط با عسل یا به صورت کپسول مصرف کرد. دوز معمول برای بزرگسالان بین ۲ تا ۱۰ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است.

آیا زنان باردار می‌توانند ژل رویال مصرف کنند؟
زنان باردار و شیرده باید تنها با مشورت پزشک از ژل رویال استفاده کنند تا از هرگونه خطر احتمالی جلوگیری شود.