کراتین نوتریشن پلاس 150 گرم

مکمل ورزشی کراتین نوتریشن پلاس 150 گرم ایران که از کیفیت ساخت قابل قبولی برخوردار است به صورت میکرونایز تولید می شود چون پودر کراتین را به ذرات بسیار ریزتری تبدیل می کند سرعت جذب این مکمل کراتین را بالا برده و به سرعت جذب عضلات می شود.کراتین یکی از منابع مهم انرژی در بوده، که برای ورزشکاران در رشته های ورزشی  سرعتی، قدرتی و انفجاری بسیار موثر می باشد. کراتین ماده ای است که در آب نامحلول بوده و حل نمی شود بلکه مخلوط می شود، حال شرکتهای سازنده ، کراتین را با یک ملکول آب پیوند داده و بصورت مونوهیدرات، آن را عرضه می کنند، تا آن ملکول آب درحلالیت و جذب آن کمی موثر واقع شود. کراتین نوتریشن پلاس 150 گرم شرکت ویستا رادین آپادانا از ایران به صورت پودر بدون طعم و در بسته بندی های 150 گرمی عرضه می گردد. این مکمل ورزشی دارای پیمانه 5 گرمی بوده که هر پیمانه این مکمل کرایتن حاوی 5 گرم خالص، کراتین میکرونایز و مونوهیدرات می باشد.

نحوه مصرف کراتین نوتریشن پلاس 150 گرم:

نحوه مصرف این مکمل ورزشی به دو روش می باشد.روش اول برای ورزشکارانی که تا به حال از مکمل کراتین استفاده نکرده اند، که روش بارگیری نامیده می شود.در این روش چهارتا پنج روز اول در چهار نوبت، صبح، قبل از تمرین، بعد از تمرین و شب هنگام خواب، باید در هر وعده پنج گرم معادل یک پیمانه با آب فراوان مصرف شود. و سپس بعد از این چهار یا پنج روز تا پایان دوره فقط پنج گرم قبل و پنج گرم معادل یک پیمانه بعد از تمرین ورزشی مصرف می شود. در روش دوم که برای ورزشکارانی است که قبلا مکمل کراتین مصرف نموده و یا نیازی به بارگیری ندارند. در این روش از ابتدای دوره تا انتهای دوره فقط پنج گرم قبل و پنج گرم معادل یک پیمانه بعد از تمرین با آب فراوان میل می شود.