کراتین طعم دار رد بول کیو ان تی

کراتین یکی از مهم ترین و اصلی ترین منابع تولید انرژی برای بدن ورزشکاران بوده که بخصوص برای ورزشکارانی که در رشته های ورزشی سرعتی، قدرتی و انفجاری مشغول به فعالیت هستند بسیار موثر واقع می شود. کراتین ماده ای است که در آب نامحلول بوده و حل نمی شود بلکه مخلوط می شود، حال شرکتهای سازنده ،کراتین را با یک ملکول آب پیوند داده و بصورت منوهیدرات، آن را عرضه می کنند، تا آن ملکول آب درحلالیت و جذب آن کمی موثرواقع شود.کراتین به جز افزایش قدرت و بالا بردن کیفیت تمرینی کمک به افزیش حجم ماهیچه نیز می کند که در نتیجه این مکمل ورزشی مورد استفاده طیف وسیعی از ورزشکاران در رشته های مختلف ورزشی قرار می گیرد. کراتین طعم دار کیو ان تی بلژیک که با طعم خاص ردبول در داخل کشور بسته بندی می گردد،از کیفیت ساخت بسیار بالایی برخوردار بوده و در بسته بندی های 250 گرمی عرضه می گردد.شرکت کیو ان تی بلژیک با طعم دار کردن این مکمل ورزشی و انتخاب طعم جذاب رد بول مصرف این کراتین را برای ورزشکاران بسیار بهبود بخشیده است. کراتین طعم دار رد بول کیو ان تی دارای پیمانه 12 گرمی بوده که فاقد گلوتن می باشد.

نحوه مصرف کراتین طعم دار رد بول کیو ان تی:
نحوه مصرف این مکمل ورزشی به دو روش می باشد.
روش اول برای ورزشکارانی که  تا به حال کراتین استفاده نکرده اند و یا اینکه زمان زیادی از استفاده کراتین برای آنها گذشته است، که این روش مصرف روش بارگیری نامیده می شود.در این روش چهارتا پنج روز اول در چهار نوبت: صبح، قبل از تمرین، بعد از تمرین وشب هنگام خواب، باید در هر وعده نصف پیمانه معادل شش گرم با آب فراوان مصرف شود. و سپس بعد از این چهار یا پنج روز تا پایان دوره فقط نصف پیمانه معادل شش گرم قبل و ینصف پیمانه  معادل شش گرم بعد از تمرین مصرف می شود. در روش دوم که برای ورزشکارانی است که در حال استفاده از کراتین بوده و یا نیازی به بارگیری ندارند. در این روش از ابتدای دوره تا انتهای دوره فقط  نصف پیمانه معادل شش گرم قبل و نصف پیمانه معادل شش گرم بعد از تمرین با آب فراوان میل می شود.