کارنیتین دوبیس

کارنیتین اسید آمینه ای است که باعث آزاد شدن انرژی از بافت چربی می شود. کارنیتین موجب انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری سلول شده، تا میتوکندری سلول چربی را تبدیل به انرژی کند. این چرخه در صورتی ادامه پیدا می کند که عضلات درگیر باشند و نیاز به مصرف انرژی داشته باشند. این مکانیسم اثر کارنیتین می باشد، که اصطلاحا به آن چربی سوزی گویند. ال کارنیتین در بدن توسط کبد و بافت عضلات ساخته می شود، ولی مقدارآن جهت چربی سوزی کافی نمی باشد و باید حتما به صورت خوراکی به بدن وارد شود. نکته ای در مکانیسم اثر آن وجود دارد که باید به آن توجه شود: زمانی که چربی ها توسط این مکمل وارد میتوکندری سلول می شوند بهترین زمان ورزش کردن است، تا چربی ها به انرژی تبدیل شوند، پس بهترین زمان مصرف این مکمل سی دقیقه تا چهل و پنج دقیقه قبل از تمرین می باشد. البته که مصرف این مکمل بدنسازی در ابتدای روز( برای افزایش سوخت وساز در بدن)  نیزمرسوم می باشد. کارنیتین دوبیس ایران به دلیل این که به صورت کپسولی تولید می شود از خلوص و درنتیجه سرعت جذب بالاتری به نسبت انواع قرصی آن برخوردار می باشد. کارنیتین دوبیس به صورت کپسول های 1000 میلی گرمی از کارنیتین تولید و در بسته بندی های 100 عددی عرضه می گردد.

نحوه مصرف کارنیتین دوبیس:

بهترین زمان مصرف این چربی سوز یک عدد کپسول یک ساعت قبل از تمرین ورزشی می باشد. همچنین در روزهای غیر تمرینی هم می توان یک عدد کپسول از این مکمل ورزشی در ابتدای روز میل نمود. قابل توجه است که به نسبت حجم توده چربی بدن می توان تا دو الی سه عدد کپسول نیز قبل از ورزش استفاده نمود.