گینر سالید مس ترک نوتریشن

گینر سالید مس شرکت ترک نوتریشن لهستان که در داخل کشور بسته بندی می شود یک مکمل بسیار با کیفیت جهت افزایش وزن و حجم عضلات می باشد. به طور کلی می توان گفت گینرها مکمل هایی می باشند که از ترکیب کربوهیدارت و پروتئین تشکیل شده اند که سالید مس ترک نوتریشن نیز با داشتن 80 درصد کربوهیدرات (مالتودکسترین) و 14 درصد پروتئین (پروتئین وی کنسانتره) یک ترکیب بسیارعالی را برای وزن گرفتن فراهم آورده است. گینرسالید مس ترک نوتریشن با داشتن ویتامین های C ،B12 ،B6 ، B2 ، B1 ، E و فولیک اسید و بیوتن و پانتوتنیک اسید نیاز ورزشکاران را به مصرف مولتی ویتامین و مواد معدنی برطرف می کند. گینر سالید مس ترک نوتریشن دارای پیمانه 28 گرمی بوده و در بسته بندی های 2 و 3 و 4 کیلوگرمی عرضه می گردد. هر پیمانه این مکمل ورزشی حاوی: 23 گرم کربوهیدرات، 4 گرم پروتئین، 108 کالری و چربی کل 0.12 گرم می باشد.

نحوه مصرف گینر سالید مس ترک نوتریشن:

طبق نظر سازنده بهترین زمان مصرف گینر سالید مس در هر وعده 3.5 پیمانه معادل 100 گرم قبل از تمرین و  100 گرم بعد از تمرین می باشد. قابل توجه است که ورزشکاران نسبت به شرایط تمرینی و شرایط بدنی خود می توانند بعلاوه دستور بالا  100گرم از این مکمل ورزشی را نیز در ابتدای صبح ویا 100 گرم از این گینر را شب هنگام خواب میل نمایند.