بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات یا همان اچ ام بی که از متابولیزه شدن آمینو اسید ال لوسئین ایجاد می شود ال لوسئین یکی از سه آمینو اسید تشکیل دهنده بی سی ای ای است که از تجزیه آن اچ ام بی را بدست می آورند. اچ ام بی مکملی است که از تخریب عضلات جلوگیری کرده وسنتز پروتئین را افزایش می دهد در نتیجه به رشد و افزایش حجم عضلات کمک می کند. همچنین این مکمل فرایند چربی سوزی را تسریع می بخشد.این مکمل ورزشی کاربرد زیادی در ورزش های استقامتی دارد که از تخریب عضلات جلوگیری کرده و باعث ریکاوری می شود. اچ ام بی 4500 شرکت ناترند کشور چک به صورت کپسول های 900 میلی گرمی می باشد که در بسته بندی های 100عددی عرضه می گردد.
نحوه مصرف اچ ام بی 4500 ناترند:
توصیه می شود از این مکمل ورزشی در روزهای تمرینی سه عدد کپسول یک ساعت قبل از تمرین و دو عدد کپسول بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود. و در روزهای غیر تمرینی سه عدد کپسول قبل از صبحانه و دو عدد کپسول نیم ساعت قبل از نهار مصرف شود.






