پروتئین کازئین آلامو

یکی از انواع پروتئین هایی که از شیر تهیه می کنند پروتئین کازئین می باشد. این پروتئین نسبت به انواع دیگر پروتئین های تهیه شده از شیر دیرجذب تر بوده، وخواص آنتی کاتابولیستی دارد، که از تخریب سلول های پروتئینی بدن جلوگیری کرده به ریکاوری کمک می کند. ورزشکارانی که تمرینات سنگین و شدیدی انجام می دهند، کازئین بهترین پروتئینی است که می توان بعد از تمرین ویا هنگام خواب مصرف شود زیرا از تخریب عضلات جلوگیری کرده و به ساخت و ریکاوری عضلات کمک می کند. کازئین شرکت ژن استار ایران  به نام آلامو یکی از مکمل های پروتئینی بسیار با کیفیتی می باشد که با ماندگاری زیاد در سلول های ماهیچه در حین عضله سازی در این مدت به بازسازی عضلات نیز کمک بسیاری می کند. پروتئین کازئین آلاموی ژن استاربه صورت پودر طعم دار در بسته بندی های 910 گرمی و 2270 گرمی عرضه می گردد. این مکمل ورزشی دارای پیمانه 20 گرمی بوده که هر پیمانه آن حاوی: 12 گرم پروتئین، 5.2 گرم کربوهیدرات، 0.76 گرم چربی کل و 75 کالری می باشد.

نحوه مصرف پروتئین کازئین آلامو:

بهترین زمان مصرف پروتئین کازئین آلامو دو پیمانه با آب یا شیر کم چرب هنگام خواب می باشد. که بنا به ساعات تمرینی و نحوه تمرین، ورزشکاران می توانند از این مکمل پروتئینی دو پیمانه بعد از تمرین ورزشی نیز مصرف کنند.