ویتامین دی 3 هلث اید

ویتامین دی 3  یکی از مهمترین ویتامین های لازم برای بدن انسان می باشد که نقش مهمی در اعمال حیاتی بدن ایفا می کند.

این ویتامین محلول در چربی باعث افزایش جذب کلسیم و فسفراز روده شده و با کاهش جذب کلسیم و فسفر

از کلیه ها جلوی پوکی استخوان را گرفته و به رشد و نمو و استحکام استخوان ها در بدن کمک بسیاری می کند

و همچنین ویتامین دی 3 نقش مهمی در رشد سلولی و فرایند های مهم  متابولیسمی بدن داشته و درسلامت مغز و

جلوگیری از آلزایمر بسیار موثر می باشد. این ویتامین به راحتی از طریق قرار گرفتن در معرض نور آفتاب توسط پوست بدن

ساخته می شود، بنابراین افرادی که کمتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند یا به صورت طبیعی با استفاده از مواد غذایی

حاوی این ویتامین و یا در مراحل بعدی کمبود این ویتامین در بدن، با استفاده از مکمل های حاوی ویتامین دی 3 می توانند کمبود این

ویتامین را برطرف کنند. ویتامین دی 3 شرکت هلث اید انگلستان که توسط شرکت او پی دی فارما ایران بسته بندی می شود،

به صورت قرص های 1000 واحدی از این ویتامین می باشد که در بسته بندی های 30 عددی عرضه می شود.

نحوه مصرف ویتامین دی 3 هلث اید:

مصرف این ویتامین با دوز 1000 واحد، روزانه فقط یک عدد توصیه شده که برای افراد بالای 12 سال می باشد.

قابل توجه است که از مصرف خودسرانه این مکمل بدون نظر پزشک جدا باید خودداری شود.